Amélie Ayrault, Réflexologie - Kinésiologie à Albi
Mon parcours
et mes formations
- Professeur des écoles en France et à l'étranger
- Éducatrice Montessori AMI 3/6 ans (Association Montessori Internationale - Institut Supérieur Maria Montessori de Lyon)
- Formée à la Communication NonViolente® (Peace Factory)
- Formée à l'enseignement du yoga en cours collectifs, à la yoga thérapie, à la pratique autonome du yoga, à l'étude de textes anciens (Vicitra - Marc Beuvain)
- Réflexologue (ReflexoZen https://reflexozen.com/ - Stéphane Lecoq, formé en GB, à la "Central London School of Reflexology", pays européen ayant reconnu et organisé un diplôme d'Etat de réflexologie)
- Praticienne en Kinésiologie (Institut Kinésiologie Transpersonnelle®) : Voie de l'Intégration Essentielle®, Astro-kinésiologie, BrainGym® et Réflexes Archaïques
- Praticienne en Massage (Sarah Olley, formée initialement en GB, avec l' "International Therapy Examination Council", puis en Thaïlande, en Inde et en Europe)
Ma philosophie
Vivre dans un monde qui va trop vite.
Aujourd’hui, nos contextes de vie nous invitent à aller toujours plus vite. Entre obligations, responsabilités personnelles et professionnelles, sollicitations constantes, bombardement d’informations et pression de conformité, il devient difficile de vraiment ralentir et de se ressourcer et de s’accueillir tel que l’on est.
Dans ce contexte sociétal, beaucoup d’entre nous peuvent ressentir stress et angoisse, fatigue physique et nerveuse, tensions et douleurs corporelles, troubles de l’attention et du sommeil et même un manque de confiance en soi et en la vie.
Nous avons tendance à nous focaliser sur nos difficultés, à chercher des solutions immédiates et à vouloir tout comprendre et tout contrôler.
Dans ce tourbillon, il est facile de se sentir dépassé et de souffrir inutilement.
« Vous ne pouvez pas résoudre vos problèmes avec la mentalité qui les a créés. »
Albert Einstein
S’ouvrir à une autre voie
Et si une autre voie était possible ? Une voie qui ne sépare pas le corps de notre tête, qui considère le corps comme un allié précieux, porteur d’informations et d’une intelligence.
S’offrir des temps de détente corporelle et de centrage, c’est créer les conditions pour prendre du recul, se reconnecter à ses besoins, retrouver clarté et énergie pour remettre du mouvement dans sa vie avec confiance et sécurité.
Aujourd’hui, dans un monde saturé de sollicitations et d’écrans, ces espaces deviennent encore plus indispensables.
Retrouver énergie, confiance et clarté
Mon parcours m’a révélé l’importance du centrage, du mouvement et de la détente corporelle.
De l’enseignement traditionnel à la pédagogie Montessori, j’ai découvert combien un cadre sécurisant, favorisant la concentration et le rythme de chacun, soutient un développement harmonieux et une confiance en soi et en la vie.
Puis j’ai exploré et été formée à différentes pratiques corporelles dans une démarche de transmission et d’autonomie : yoga, réflexologie, kinésiologie, massage etc. Chacune m’a permis de percevoir la richesse de l’intelligence du corps et son rôle essentiel pour ressentir, faire circuler l’énergie.
Aujourd’hui, je créé des espaces pour nous aider à créer le « terreau » nécessaire dans nos vies à travers deux axes complémentaires :
- Le toucher, avec le massage et la réflexologie,
- Le corps en mouvement.
Ralentir, se ressourcer et revenir à l’essentiel.
Amélie Ayrault
Entrepreneur Individuel
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